Wir unterstützen Sie mit auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Technikschulungen und begleiten Sie bei der Einübung und Umsetzung neuer Bewegungsmuster. Mit Technikanalysen im Schwimmen, Radfahren oder Laufen setzen wir gezielt individuelle Trainingsschwerpunkte. Dabei entwickeln wir Ihre koordinative Kompetenz und steigern Ihre Bewegungseffizienz.

Begleitendes Athletiktraining stärkt Ihre Körpermitte und kräftigt Ihre Antriebsmuskulatur. Ihre Wasserlage wird besser, das Halten der Aeroposition fällt leichter und Sie laufen stabiler und damit schneller.