einstieg in den wettkampfsport

Sie möchten an einem Triathlon- oder Einzelsportevent teilnehmen. Erste Wettkampferfahrung sammeln. Mit einem Lächeln durch's Ziel kommen.

Olympischer Triathlon, Radrennen oder Halbmarathon. Mit dem Trainingskonzept Eiger stehen Sie optimal vorbereitet an der Startlinie.

Ausgehend von Ihrem aktuellen Trainingsstand zeigen wir Ihnen, wie Sie effektiv und zeitoptimiert trainieren können. Beratend unterstützen wir Sie in den Bereichen Wettkampftaktik sowie mentalen Trainingsmethoden.

Das Trainingskonzept Eiger umfasst:

Ausführliches Erstgespräch mit Bestandesaufnahme und sportlicher Zielsetzung
Erstellung der individuellen Saisonplanung mit Periodisierung
Einplanung und Analyse von Feldtests zur Standortbestimmung und Fortschrittsüberprüfung
Phasenspezifischer Trainingsplan mit detaillierten Trainingsanweisungen
Integration von phasenspezifischen Athletikprogrammen
Laufende Überprüfung der Leistungsentwicklung anhand Ihrer Trainingsdokumentation
Taktikbesprechung vor Wettkämpfen
Unbegrenzter Kontakt bei Fragen per e-Mail oder WhatsApp